Scapa de kilogramele in plus si accelereaza metabolismul
-20KG De la 80Kg la 60Kg. Ce m-a ajutat in fiecare zi si ma sustine in continuare sa mentin acest rezultat? Descopera cauzele emotionale ale ingrasarii cu Dr. Claudia B.
Scapa de kilogramele in plus si accelereaza metabolismul cu MetaPWR
Sistemul MetaPWR te ajută să trăiești cea mai puternică viață, susținându-ți metabolismul, energia și sănătatea la nivel celular. Conceput pentru a fi utilizat ca un sistem, fiecare produs oferă o specialitate, în același timp susținând și sporind beneficiile celorlalte produse din aceeași linie.
Întregul este cu adevărat mai mare ca sumă a părților sale cu ajutorul sistemului MetaPWR.
CE INCLUDE? Cum folosim? 5 produse usor de folosi in rutina zilnica
1.💥Blendul MetaPWR (sticla de 15 ml) – se consumă pe parcursul zilei, în apă, ceai, cafea, pe talpi, inspirat din sticluta, palme)
2.💥MetaPWR capsule (90) – se servesc 3 capsule/zi inainte sau dupa mese
3.💥MetaPWR Assist (30 caps) – 1 capsulă înainte de cea mai mare masă a zilei- scade absorbtia grasimilor
4.💥MetaPWR biluțe (125 biluțe) – 2-4 biluțe o dată, între mese, pentru a preveni poftele și mâncatul impulsiv
5.💥MetaPWR Advantage (Colagen marin de 9 tipuri, 30 pliculețe) – 1/zi, dimineața sau înainte de prânz, în apă sau orice lichid- reface elasticitatea pielii si a tesuturilor
Ce înseamnă MetaPWR?
S-ar putea să te întrebi “Ce înseamnă MetaPWR?” Meta vine de la cuvântul metabolic, care este potrivit, deoarece linia de produse MetaPWR este concepută să sprijine sănătatea metabolică. Meta poate însemna, de asemenea, și “cuprinzător” sau “transcendent”. Putere (ortografiat ca P-W-R) poate – desigur – să însemne “putere”, așa cum este pronunțat, dar înseamnă în același timp și “putere personală”.
Ce înseamnă amestecul metabolic MetaPWR?
MetaPWR Metabolic Blend dispune de proporții echilibrate de CPTG® Grapefruit, Lămâie, Mentă, Ghimbir și uleiuri esențiale de scorțișoară.
Poate ajuta la reducerea celulelor adipoase, limitarea poftelor și poate susține o funcție metabolică sănătoasă. Acest amestec este prezent în toate produsele MetaPWR, inclusiv în MetaPWR Assist și MetaPWR Advantage.
Cercetările preclinice sugerează că grepfruitul, cu niveluri ridicate în mod natural de constituent chimic limonene, poate susține un metabolism sănătos atunci când este ingerat. Lămâia este, de asemenea, bogată în limonen. De asemenea, s-a demonstrat că menta ajută la îmbunătățirea exercițiilor fizice și a performanței atunci când este ingerată. Dar atunci când toate cele cinci uleiuri esențiale sunt combinate la proporțiile potrivite, se poate întâmpla ceva puternic. Cercetări privind amestecul de uleiuri esențiale MetaPWR sugerează că acesta poate limita dezvoltarea de noi celule adipoase și creșterea sănătății la nivel celular. Sunt necesare mai multe confirmări ale acestor cercetări, iar döTERRA se angajează să continue cercetările și studiile pe acest subiect important.
Utilizarea zilnică a acestui amestec patentat de uleiuri esențiale poate ajuta, de asemenea, la reducerea poftei de mâncare și sprijinirea sănătății metabolice.
Cum miroase amestecul MetaPWR?
Aroma de MetaPWR Metabolic Blend este o aromă delicioasă echilibrată de citrice și condimente cu o notă de mentă, care îl face să fie un amestec frumos de difuzat. Utilizarea aromatică poate favoriza un mediu înălțător și stimulant în timp ce te concentrezi pe o alimentație conștientă.
Cum se utilizează amestecul metabolic MetaPWR?
Ia amestecul de uleiuri esențiale MetaPWR pe cale internă, care poate ajuta la diminuarea poftei de mâncare, reducerea celulelor adipoase de grăsime și susținerea unei funcții metabolice sănătoase. Amestecul MetaPWR este disponibil în mai multe forme de administrare pentru a fi cât mai convenabil și mai accesibil posibil. Împreună cu o sticlă de 15 ml, MetaPWR este disponibil și sub formă de perle și capsule moi vegetariene și keto-friendly. Beadlets și softgels fac ca administrarea MetaPWR să fie mai ușoară pe cale internă simplă – aproape fără efort.
De asemenea, poți mesteca MetaPWR Satiety Gum (gumă pentru sațietate) atunci când apar acele pofte perturbatoare. Cu mai multe moduri de a îți oferi în mod convenabil acces la toate beneficiile amestecului MetaPWR Metabolic, acasă și în deplasare, călătoria ta spre bunăstarea personală tocmai a devenit mult mai ușoară.
MetaPWR Metabolic Assist
Dezvoltat împreună cu medici și clinicieni döTERRA și oameni de știință, pentru a ajuta la zdrobirea glicemiei către limite normale, susținând sănătatea metabolică și punând mai multă viață în anii tăi, MetaPWR Assist este produsul de bază! MetaPWR Assist încetinește conversia carbohidraților în glucoză (zahăr din sânge) astfel încât, în loc de o creștere uriașă sau scădere a nivelului, vei experimenta schimbări mai puțin bruște sau o curbă optimă.
Sfat de utilizare
• Ia MetaPWR Assist atunci când mănânci masa principală a zilei sau împreună cu masa care conține cei mai mulți carbohidrați.
Echilibrarea zahărului în sânge Nivelul de zahăr din sânge se numără printre cele mai importante elemente pentru sănătate. Aceste niveluri fluctuează în mod natural, în funcție de modelele de alimentație și de activitatea fizică. Vârfurile excesiv de ridicate sau valorile foarte scăzute sunt semnele distinctive ale problemelor metabolice. O mulțime de oameni se bucură de un bun rollercoaster. Anticiparea de urcare și entuziasmul coborârii duc adesea la lungi cozi de entuziaști. La fel ca și nivelul de zahăr din sânge, o plimbare în rollercoaster o dată sau de două ori sau pe an nu ar trebui să provoace probleme pe termen lung. Cu toate acestea, mersul pe un rollercoaster de mai multe ori pe zi, săptămână după săptămână, ar putea avea consecințe. În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot avea unele consecințe pentru organism.
O dietă cu alimente integrale și exerciții fizice regulate sunt cele mai bune modalități de a promova o reglare sănătoasă a glicemiei.
Ce este MetaPWR Assist?
MetaPWR Assist face parte din sistemul MetaPWR, care este alcătuit din produse care susțin sănătatea metabolică. Se bazează pe MetaPWR Metabolic Blend și cuprinde plante și fitonutrienți suplimentari. În cadrul unui studiu preclinic recent, controlat cu placebo, care a monitorizat nivelurile de glucoză la 15 pacienți, rezultatele au confirmat că, atunci când MetaPWR Assist este administrat înainte de mese, a fost redus impactul glicemic al alimentelor bogate în carbohidrați și a redus vârfurile de zahăr din sânge. Sungt necesare însă cercetări clinice suplimentare de confirmare.
Cum funcționează MetaPWR Assist?
MetaPWR Assist conține mai mulți compuși naturali care promovează sănătatea metabolică. Cel mai important ar fi extractul de mure care interacționează cu enzimele digestive care metabolizează carbohidrații, încetinind digestia acestora, astfel încât glucoza nu ajunge la fel de repede în fluxul sanguin. Când iei MetaPWR Assist cu o masă, extractul de mure ajută organismul să încetinească digestia carbohidraților pe care tocmai i-ai mâncat. Bineînțeles, MetaPWR Assist se presupune că este asociat cu o alimentație sănătoasă și echilibrată. Trebuie să consumi un complex bogat în nutrienți și plin de fibre și carbohidrați pentru o sănătate bună! De aici, MetaPWR Assist poate ajuta la menținerea unui nivel constant al glucozei din sânge.
MetaPWR Advantage
MetaPWR Advantage a fost dezvoltat din punct de vedere clinic pentru a consolida sănătatea metabolică, abordând îmbătrânirea sănătoasă, cu NAD+, NADH și colagen.
Sfaturi de utilizare: Adaugă un pliculeț de MetaPWR Advantage la cinci până la opt uncii de apă rece. Se amestecă energic sau se combină cu un blender și se bea imediat.
Ce este MetaPWR Advantage?
MetaPWR Advantage a fost dezvoltat pentru a susține funcția metabolică sănătoasă la nivel celular.* În timp ce majoritatea oamenilor cred că metabolismul este afectat de îmbătrânire – și acest lucru este parțial adevărat (metabolismul afectează și el îmbătrânirea sănătoasă) – Sistemul MetaPWR, în special MetaPWR Advantage, abordează relația dintre metabolism și îmbătrânire cu ajutorul NAD+, NADH și colagen.*
Ce sunt NAD+ și NMN?
Nicotinamida mononucleotidă sau NMN este un element vital precursor în biosinteza nicotinamidei adenină dinucleotidă, sau NAD+, care este o coenzimă care se găsește în fiecare celulă a organismului. În timp ce NAD+ îndeplinește numeroase funcții, cele mai critice sunt procesele metabolice și funcția mitocondrială.
NAD+ transformă alimentele în energie și oferă protecție pentru fabricile energetice celulare. Fără o cantitate suficientă de NAD+, celulele nu pot genera energia necesară pentru a supraviețui și pentru a-și îndeplini funcțiile. În momentul în care ajungi la vârsta de 50 de ani, nivelurile de NAD+ sunt, în general, la jumătate față de ceea ce erau la vârsta de 20 ani, ceea ce contribuie la provocări de sănătate, cum ar fi gestionarea dificilă a greutății și scăderea nivelului de energie.
Studiile preclinice sugerează că suplimentarea cu NM poate crește NAD+, ceea ce duce la o funcționare mai bună a celulelor și a sistemelor organismului, dar mai multe studii clinice de confirmare sunt necesare în acest sens.* MetaPWR Advantage este formulat cu pulbere de drojdie NMN pentru a contribui la creșterea naturală a NAD+ și a nivelurilor de NAH din corpul tău!*
Ce este colagenul?
Colagenul conferă pielii elasticitate și fermitate și susține musculatura slabă și țesuturile conjunctive. Corpul tău produce colagen în mod natural, dar producția acestuia scade odată cu vârsta. Administrarea de suplimente poate consolida colagenul în organism, dar nu toate tipurile de colagen funcționează la fel de bine. Cele mai multe produse nutraceutice cu colagen prezintă doar un singur conținut care, în general, însoțește un produs preambalat sau două tipuri de peptide de colagen (de obicei, tipurile cele mai relevante pentru frumusețea pielii, elasticitate și riduri). Împreună cu aceste tipuri populare de colagen, MetaPWR Avantaj include nouă peptide de colagen unice. Colagenul este cea mai abundentă proteină din enzime cunoscute organismului și îndeplinește roluri importante în tot corpul tău.
Cele nouă tipuri de colagen din MetaPWR Advantage:
Colagenul de tip I este legat de frumusețea pielii.
Colagenul de tip Il este legat de protecția oaselor și este componenta principală a cartilajului.
Colagenul de tip IV este principala proteină a membranei bazale, care face legătura între derm și epidermă, formând o structură în rețea pentru a face ca membrana bazală să fie maleabilă.
Colagenul de tip V este înrudit cu regularitatea aranjamentului fibrelor de colagen, stabilizând structurile colagenului de tip I și de tip Il.
Colagenul de tip VI menține funcția mecanică în celulă, susținând atât funcția musculară, cât și cea celulară dar și integritatea membranei. În plus, acest tip de colagen inhibă deteriorarea oxidativă și apoptoza.
Colagenul de tip IX este o componentă importantă a cartilajului și este distribuit în principal în cartilajul celulelor plăcilor de creștere, al articulațiilor și discurilor intervertebrale.
Colagenul de tip XXV inhibă fibrilația de amiloid peptida beta.
Proteina Colia2 este fibrilina colagenului.
Sortarea proteinei vacuolare 37A este implicată în creșterea și diferențierea celulelor.
Fiecare tip de colagen joacă un rol în îmbunătățirea densității pielii, a elasticității și a hidratării acesteia; rol în consolidarea sângelui și a vaselor de sânge; în susținerea țesutului conjunctiv; și îmbunătățirea vitalității generale. Când amesteci MetaPWR Advantage, care este o pulbere, cu apă rece sau la temperatura camerei, consumă-l ca lichid, ceea ce înseamnă că organismul tău poate absorbi cu ușurință nutrienți stabili, nedegradabili. Majoritatea lichidelor preambalate cu colagen folosesc un proces de pasteurizare pentru a le steriliza, ceea ce elimină efectele nocive ale bacteriilor – dar distruge și ingredientele active benefice precum vitaminele, flavonoidele și polifenolii. Și, în ciuda acestui fapt, acest proces îl face de fapt mai puțin stabil la raft decât o pulbere precum MetaPWR Advantage.
Transportul se face mai greu în jurul globului, mărind emisiile de carbon. Prin amestecarea MetaPWR Advantage pulbere cu apă, obții în continuare beneficiile absorbției unui produs lichid, însă fără dezavantajele pe care le presupune pasteurizarea. Produsul nostru e recoltat din pești marini de apă rece și a fost hidrolizat (predigerat) prin enzime endo- și exo-nuclază, cunoscute sub numele de proteaze. Aceste enzime creează mici fragmente tripeptidice de trei aminoacizi, secvențe necesare pentru o absorbție optimă. Alte colagenuri de pe piață – fie că provin de la animale terestre sau marine – conțin de obicei un conținut de tripeptide de 15-35%.
Colagenul MetaPWR Advantage conține mai mult de 70% fragmente de tripeptide pentru o absorbție superioară (în unele cazuri, de până la 12 ori mai ușor de absorbit).
Mai multe ingrediente sinergice
MetaPWR Advantage conține, de asemenea, resveratrol, extract de măr trandafir, complex din portocală roșie, cătină de mare, biotină, acid hialuronic și vitamina C lipozomală.
Conform studiilor preliminare, complexul roșu-portocaliu și cătina de mare sunt amândouă antioxidanți polifenoli, susținând atât funcția musculară, cât și cea celulară.
Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi și previn oxidarea, deteriorarea și stresul celulelor dumneavoastră.
Fiind o componentă principală a matricei extracelulare, acidul hialuronic menține integritatea și sănătatea pielii. Capacitatea sa unică de a absorbi și reține apa ajută la prevenirea pielii uscate sau deteriorate.
Vitamina C lipozomală nu numai că încurajează fibroblastele organismului să sintetizeze colagen nou, ci stabilizează, de asemenea, fibrilele de colagen din corpul tău prin intermediul hidroxilării.
Cum se utilizează MetaPWR Advantage
MetaPWR Advantage este o delicioasă pulbere portocalie-lămâie pe care o poți amesteca cu cinci până la opt uncii de apă rece sau apă la temperatura camerei, dar nu fierbinte. Amesteci energic într-o sticlă shaker sau o amesteci într-un smoothie, bând imediat.
Ia MetaPWR Advantage cel puțin o dată pe zi pentru rezultate mai bune. Poți lua MetaPWR Advantage în orice moment din zi, dar dimineața funcționează foarte bine pentru majoritatea oamenilor. MetaPWR Advantage nu trebuie să fie luat cu alimente.
MetaPWR Advantage ajută la menținerea funcționării celulelor tale ca și în tinerețe! Susține sănătatea metabolică și te bucuri de o mulțime de
alte beneficii interne și externe.
Există alimente pe bază de plante sau vegetale sau opțiuni vegane de colagen?
döTERRA încearcă să ofere un supliment pe bază de plante atunci când este posibil, iar cei care nu doresc să consume pește sau produse pe bază de pește sau produse marine din cauza restricțiilor alimentare sau a preferințelor personale s-ar putea întreba dacă un MetaPWR Advantage pe bază de plante va fi disponibil. Colagenul este sintetizat de animale, deci este disponibil exclusiv de la acestea. Este posibil să vedeți produse comercializate ca fiind colagen vegan; cu toate acestea, dacă vei privi cu atenție, vei vedea că de obicei este vorba de o colecție de produse vegane-
aminoacizi de proveniență vegană – nu adevărate tripeptide de colagen.
Dar nu uita, colagenul este ceva ce corpul tău produce în mod natural! MetaPWR Advantage este conceput pentru a completa colagenul pe care organismul tău nu îl produce la fel de abundent cum o făcea înainte. Gândește-te la suplimentarea colagenului din MetaPWR Advantage care ajută la înlocuirea colagenului din corpul tău.
Există, de asemenea, alternative de construire a colagenului, inclusiv compuși care îți ajută în mod natural organismul și cresc propria sa rezervă de colagen! doTERRA oferă deja un produs excelent care îndeplinește acest rol: Yarrow|Pom Cellular Beauty Complex – Capsule (care sunt vegane) sprijină în mod natural sinteza de colagen a organismului tău.
Urmareste aici Webinar cu Tips&Tricks cum sa ai mai multa ENERGIE, SANATATE si GREUTATEA IDEALA in 30 de zile cu Sistemul MetaPWR.
Lasa-ne mai jos adresa de email si primesti CADOU – Meditatie Theta Healing de Energizare si Vindecare Rapida si Playlist cu retete pentru sanatate
Vom lucra impreuna pentru Manifestarea Abundentei si a dorintelor, plantand seminte Karmice si Ridicand Vibratia cu Aromaterapie si meditatii. Facem exercitii simple si foarte eficiente!
❄️Va invitam cu mare drag in Grupul privat Educatie pentru Sanatate doTERRA pentru a descoperi materiale utile, webinarii gratuite, Aromatouch, Symphony of the Cells✨️ CLICK AICI: https://www.facebook.com/groups/EducatiePentruSanatateDOTERRA/
Doctorii recomanda doTERRA
De unde sunt extrase uleiurile?
Ce sunt Uleiurile Esentiale ?
Uleiuri esentiale doTERRA – sunt substante volatile extrase din plante (radacini, flori, seminte, frunze, scoarţă sau tulpini de copaci). Atunci când simțim mirosul unei flori sau strângem în mână o frunză busuioc sau de mentă, simţim de fapt uleiul esential.
In natură, uleiurile esentiale reprezinta sistemul de apărare al plantelor împotriva dăunătorilor şi paraziţilor, un fel de sistem imunitar al plantei.
Aceste Uleiuri esentiale doTERRA reprezintă o esență a plantei, sunt extrem de concentrate şi pure. S-a dovedit științific că fiecare ulei esential conţine sute de substanțe active, constituenţi chimici naturali, iar profilul chimic, concentraţia anumitor constituenţi dă potenţa fiecărui ulei în parte.
Cea mai eficientă optiune de tratament naturist pe care o avem la dispozitie, este reprezentată de utilizarea de uleiurilor esentiale pure cu grad terapeutic doTERRA.
De ce să alegem uleiuri esentiale pure (uleiuri esentiale doTERRA)?
✔️ Sunt antivirale, antiinfecțioase și antiseptice, au proprietăţi antidolorifice, cicatrizante, reglează imunitatea, hormonii, digestive, antihemoragice şi întăresc vasele de sânge.
✔️ Sunt antibiotice naturale, eficacitatea lor fiind dovedită încă din 1887 (Chamberland a evaluat ştiinţific virtuţile antibiotice ale uleiurilor esențiale, oregano şi scorţişoară împotriva Bacilului anthracis). În cazul antibioticelor de sinteză, utilizate în medicina alopată, avem doar 1-2 substanțe active, și bacteriile pot dezvolta rezistență, iar în acest caz e necesar ori să mărim doza, ori să schimbăm antibioticul. Este dovedit științific că uleiurile esențiale conțin sute de compuși chimici (principii active), care acționează sinergic, iar în acest caz nicio bacterie nu poate să dezvolte rezistență (la atât de multe principii active) și tocmai datorită acestui fapt uleiurile esentiale sunt la fel de eficace, la fel de eficiente de fiecare dată când le utilizăm. În plus, acțiunea substanțelor antibiotice (naturale) din uleiurile esentiale au o acțiune selectivă și distrug doar bacteriile ”neprietenoase”, lăsându-le neafectate pe cele ”prietenoase” (care constituie flora intestinală).
✔️ Este dovedit științific că uleiurile esentiale doTERRA sunt antivirale, că luptă eficient împotriva virusurilor. Astfel, ele împiedică infecţiile. De exemplu, atunci când tatăm o gripă sau o răceala (virale), se evită degenerarea în bronşite sau sinuzite (bacteriene).
✔️ Stopează o varietate de bacterii și germenii, având o influenţă pozitivă asupra sistemului imunitar. Atunci când difuzăm uleiuri esențiale o cameră, purifică atmosfera în mai puţin de 10 minute. Adio, germeni şi bacterii nocive! La Universitatea Manchester (Anglia), s-a realizat un studiu care a arătat că nu a mai rămas niciun germen viu după dezinfectarea cu uleiuri esentiale: Stafilococul auriu, clostridia difficile, Escheria coli, etc.
Eficacitatea uleiurilor esentiale este dovedită de cele peste 10,000 de studii existente. Ele au intrat pe uşa principală în medicină şi continuă sa uimească!
Cum acționează aceste Uleiuri Esentiale Terapeutice doTERRA ?
Spre deosebire de antibioticele și antiviralele de sinteză, care nu pot trece de membrana celulară, uleiurile esentiale doTERRA POT pătrunde prin membrana celulară și, în celulă, stopează procesul de multiplicare a virusurilor. Uleiurile esentiale trec chiar şi prin membrana hematoencefalică, ajungând astfel în toate celulele corpului, unde susţin mecanismele proprii de luptă cu bolile.
Uleiurile esentiale se absorb rapid:
- în 30 secunde de pe piele,
- în 20 minute ating nivelul celular,
- în 3-4 ore se elimină din organism, ca un nutrient.
Efectele lor sunt astfel atât locale, cât şi sistemice.
De ce Uleiuri Esentiale doTERRA?
Uleiurile esentiale doTERRA sunt:
✔️ 100% PURE: au certificat CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade – Uleiuri esentiale Pure cu Grad Terapeutic). În industria uleiurilor esentiale acesta este cel mai înalt standard de calitate. Calitatea garantată de CPTG este la un nivel mult mai înalt decât ORGANIC.
✔️ 100% SIGURE: certificat CPTG, fără urme de chimicale sau pesticide. Ele sunt în egală măsură sigure pentru toate categoriile de vârstă: copii, adulți și pentru persoanele în vârstă.
✔️ POTENTE: au compuşi activi naturali. Uleiul esential este de 60-70 de ori mai concentrate decât planta din care provine. Standardul de calitate doTERRA CPTG ne garantează nu numai faptul că uleiul esential este 100% pur ci și că are un profil chimic optim, care să îi asigure eficiența terapeutică.
CPTG – Certified Pure Therapeutic Grade (Uleiuri esentiale doTERRA Pure cu Grad Terapeutic Certificat) – cel mai înalt standard de calitate
Uleiurile esentiale doTERRA sunt supuse la peste 100 de teste importante pentru a li se garanta puritatea de grad terapeutic certificat. Iată câteva dintre aceste teste:
- Testarea organoleptică
- Testarea microbiană
- Cromatografia în gaz
- Spectrometrie de masa
- Spectroscopie infraroșie cu transformare Fourier (FTIR)
- Testarea chiralității
- Analiza izotopică
- Testarea metalelor grele
- etc.
Rezultatul acestor teste se face public pe www.sourcetoyou.com. Pe fundul fiecărei sticluțe de ulei esential doTERRA există un cod. Dacă introducem acel cod pe acest site se poate vedea buletinul de analize, proveniența, data recoltării și a distilării etc..
Cum utilizăm aceste Uleiuri Esentiale doTERRA?
Efectele uleiurilor esentiale sunt atât locale, cât şi sistemice (adică asupra întregului organism). Una dintre cele mai eficiente solutii de tratament naturist este reprezentată de utilizarea uleiurilor esentiale.
De exemplu, putem avea efecte locale la nivelul plămânului prin inhalarea unui ulei esential şi putem avea efecte locale la nivelul stomacului sau gâtului când ingerăm un ulei esenţial. Ele vor avea şi efecte sistemice în ambele cazuri, fiind absorbite în sistemul circulator.
Uleiurile esentiale au proprietatea de a intra în contact cu fiecare celulă a corpului în doar 20 de minute, indiferent de metoda de utilizare aleasă. Apoi sunt metabolizate la nivelul ficatului şi eliminate din corp în 3-4 ore.
Cheia utilizării cu succes a uleiurilor esentiale în viaţa de zi cu zi este sugeratp de sloganul “Less is more” (mai puţin este mai mult). Din acest motiv, sunt mult mai eficiente şi sigure 1-2 picături aplicate des decât o cantitate mare aplicată dintr-o dată.
UTILIZARE AROMATICĂ
- difuzează cu ajutorul unui difuzor cu aburi reci
- inhalează din palme
- foloseşte ca parfum
- poartă un lănţişor cu medalion difuzor
Cel mai uşor mod de a ne bucura de efectele utilizării aromatice este inhalarea compuşilor aromatici volatili fie direct din sticluţă, fie o picătură inhalată din palme.
Difuzarea uleiurilor esentiale împrospătează aerul din încăperi, birou sau maşină etc., aduce beneficii la nivel emoţional. Proprietăţile antivirale, antibacteriene şi antiseptice ale uleiurilor esentiale ne asigură că microorganismele nocive vor fi omorâte, reduc mucegaiul şi poluarea din aer.
În plus, difuzarea sau inhalarea direct din palme sau din sticluţă este cel mai rapid şi util mod de a susţine aparatul respirator.
Uleiuri esentiale doTERRA pot fi aplicate pe punctele de puls, pot fi folosite, de asemenea, şi pe post de parfum, fie purtate pe un pandantiv special. Astfel, nu doar că ne bucurăm de mirosul lor, dar în acelaşi timp beneficiem şi de proprietăţile terapeutice ale uleiurilor folosite.
UTILIZARE INTERNĂ
Nu se recomandă administrarea internă de uleiuri esentiale doTERRA FĂRĂ să vă consultați cu un aromaterapeut, sau un consultant (Wellness Advocate) doTERRA.
- 1-2 picături sublingual
- apă aromatizată, limonadă, smoothie, ceai
- capsulă vegetală (se poate completa cu un ulei vegetal, ex.ulei de măsline)
Utilizarea internă, reprezintă ingerarea uleiurilor esentiale. Doar uleiurile esentiale 100% pure cu grad terapeutic (CPTG) se pot folosi, cu precauţie, şi intern.
Atenţie însă la uleiuri esentiale doTERRA care nu se pot ingera:
Air, Arborvitae, AromoTouch, ClaryCalm, Balance, Cedarwood, Citrus Bliss, HD Clear, Cheer, Console, Cypress, Deep Blue, Douglas Fir, Immortelle, Eucalyptus, Forgive, InTune, Motivate, Passion, TerraShield, PastTense, Peace, Purify, Serenity, Wintergreen, Whisper.
E recomandat să verificați eticheta pentru specificaţiile de utilizare internă.
Uleiuri esentiale doTERRA utilizate Sublingual
Administrrarea sublinguală reprezintă una dintre metodele de ingerare. Se plasează 1-2 picături de ulei esenţial sub limbă, iar uleiurile esențiale vor ajunge rapid în sânge, deoarece capilarele sangvine sunt superficiale în această zonă.
Această metodă face ca o cantitate mare de constituenţi să ajungă direct în celule și elimină metabolizarea hepatică (uleiurile ajung direct în circulație și nu mai ajung în stomac, de unde ar fi absorbite şi metabolizate).
Capsule Vegetale (Veggie Caps)
Plasarea uleiurilor esentiale în capsule vegetale reprezintă o altă metodă de ingerare de uleiuri esentiale doTERRA. Se pun 1-10 picături de ulei esenţial după caz, în capsulele vegetale goale şi se poate completa cu ulei vegetal de calitate (măsline, cocos, in etc).
Bucătărie
Uleiurile esentiale sunt ingrediente excelente în bucătărie, fie în smoothie-uri, în limonade, ceaiuri, în deserturi, paste, sosuri.
Atenţie însă la concentraţie. Adăugaţi treptat câte o picătură până la obţinerea gustului dorit.
UTILIZARE TOPICĂ (pe piele)
- aplică pe zona problemă/dureroasă (diluează corespunzător)
- aplică pe ceafă, frunte, zone puls, inimă
- aplică pe tălpi, coloană, în jurul ombilicului pentru a afecta întreg corpul
- se aplică local în zona de proiecţie a organului respectiv pe piele, pentru a afecta zone specifice ale corpului, sau anumite organe
- Deși unele uleiuri esentiale doTERRA se pot aplica pe piele fără a fi diluate anterior (vezi lista în Product Guide doTERRA), pentru a evita orice neplăcere, testează mereu înainte, pe o suprafaţă mică de piele.
- Se recomandă diluarea uleiurilor esentiale în ulei purtător înainte de folosire, pentru a evita orice posibilă iritaţie şi pentru a proteja pielea bebeluşilor.
- Dacă aplicăm un ulei purtător ÎNAINTE de a aplica uleiul esenţial, se încetineşte (dar nu inhibă) absorbţia uleiului esenţial în piele.
- Dacă aplicăm un ulei purtător DUPĂ aplicarea uleiului esenţial, se accelerează absorbţia acestuia, în ambele cazuri, uleiul purtător previne evaporarea rapidă a uleiurilor esentiale.
- Printre metodele de aplicare topică se enumeră masajul, băile cu sare, compresele calde, aplicarea pe coloană, masarea punctelor de reflex de pe tălpi.
- Evităm zonele sensibile: ochi, urechi, nas, atunci când aplicăm uleiuri esenţiale doTERRA topic.
Stratificarea
- Pentru a intensifica efectul şi a grăbi timpul de refacere, stratificarea este procesul prin care aplicăm mai mult de un ulei esenţial pe porţiunea cu problemă. După aplicarea primului ulei esential aşteptăm cel puţin 30 de secunde înainte de a-l aplica pe cel de-al doilea.
- În condiții acute, frecvenţa aplicării uleiurilor esenţiale este următoarea: aplică uleiurile esenţiale la fiecare 15-20 minute până când simptomele se reduc, apoi aplică din nou peste 2-6 ore, în funcţie de nevoie.
- Pentru îmbunătăţirea condiţiilor cronice, aplică sistematic, de 2-3 ori pe zi.
Sistemul de Aromaterapie Emoţională cu uleiuri esentiale doTERRA
Este cunoscut faptul că există o legătură puternică între sănătatea emoţională şi cea fizică. Corpul nostru eliberează diferite substanţe chimice ca răspuns la unele trăiri emotive. Spre exemplu, corpul eliberează oxitocina, serotonină sau dopamină, ca răspuns la trăirile fericite şi emoţii pozitive.
Stresul emoţional poate avea efect, acut sau cronic asupra corpului. O serie de neplăceri ca probleme digestive, insomnie, migrene, probleme cardiace, pot fi rezultatele unor trăiri ca anxietatea sau depresia.
Atunci cand vorbim despre uleiuri esentiale doTERRA, partea fascinantă este modul în care acestea afectează creierul uman. El este protejat de o membrană (membrană hemato-encefalică) care împiedică pătrunderea în creier a substanţelor toxice, nocive, dar şi a majorității medicamente sintetice. 98% dintre medicamentele sintetice nu pot traversa această membrană, pe când unii constituenţi ai uleiurilor esenţiale, cum ar fi Frankincense (Tamaia) şi Sandalwood (Santal), au capacitatea de a interacţiona cu receptorii pentru glicină, dopamină şi serotonină, având efecte terapeutice.
Chiar dacă unele uleiuri nu traversează bariera hemato-encefalitică, ele au capacitatea de a afecta creierul indirect, prin efectele bulbului olfactiv. Mirosurile şi emoţiile sunt procesate în structuri similare în creier, localizate în sistemul limbic (care procesează emoţiile, amintirile şi mirosurile).